Psikolojik stresler insan sağlığını ve yaşamını etkileyen önemli faktörlerden biridir. Bu sebeple de ölçülmesine, değerlendirilmesine ve insanı etkileyen risk faktörlerinin analizine ihtiyaç duyulmaktadır. Stres değerlendirmesinin diğer birkaç ölçeği arasında, Algılanan Stres Düzeyi Ölçeği (ASD), kişinin yaşamında hangi durumların ne derece stresli olarak değerlendirildiğini ölçmektedir. Bu ölçek çeşitli araştırma konuları ile kolayca bağdaştırılabilir ve stresle ilişkili değişik sonuçları tahmin etmede kullanışlıdır.
Prof. Dr. Sheldon Cohen
Prof. Dr. Sheldon Cohen tarafından geliştirilmiş olan Algılanan Stres Ölçeğinin Türkçeleştirme çalışmaları Prof. Dr. Zuhal Baltaş tarafından 1995 yılında yapılmıştır. Ölçeğin Orta düzey yöneticilerle yapılan standardizasyon çalışması 1998 yılında tamamlanmıştır. Laboratuar ve alan çalışmaları yapan Cohen, sağlık ve tam iyilik halini etkileyen, stres ve sosyal destek sistemlerinin rolüne odaklanmıştır. Son 25 yıldır yürüttüğü araştırmalarda stresin bağışıklık sistemi ve hastalıklarda oynadığı rol üzerinde durmaktadır. Halen Pittsburg, Carnegie Mellon Üniversitesinde görev yapan Prof. Cohen 1969’da psikoloji lisansını almış, 1973’te de Sosyal Psikoloji doktorasını tamamlamıştır.
Prof. Dr. Zuhal Baltaş
İstanbul Üniversitesinden Davranış Bilimleri (Psikoloji) lisansı alan Baltaş 1981 yılında Tıp bilimleri Doktoru (M.Sc.D) , 1989 yılında Doçent ve 1996 yılında Profesör olmuş ve akademik çalışmaları stres konusuna paralel olarak, sağlık davranışı, sağlık inanç modelleri, psikolojik testlerin standardizasyonu, yaşam biçimi, şiddet ve sağlıkta iletişim konularını kapsamıştır. Halen Londra Üniversitesi UCL’ de misafir Profesör olarak bulunan Prof. Baltaş farklı dönemlerde, Westminester Hastanesinde ve Londra Üniversitesi St.George Tıp Fakültesinde Araştırma Onur Üyeliği unvanıyla bulunmuştur. Akademik çalışmalarının yanı sıra iş yaşamında “Örgüt Psikolojisi”, “İnsan Kaynakları Yönetimi” ve “Kurumsal Danışmanlık” konusunda çalışmalar yürütmekte, kurumsal gelişim projelerini ve koçluk çalışmalarını sürdürmektedir.
Algılanan Stres Ölçeği Örnek Sorular
“Algılanan Stres Ölçeği” insan sağlığını tehdit eden stresin düzeyini saptamak için oluşturulmuştur. Söz konusu ölçek 14 maddeden oluşmaktadır. Her madde için Hiçbir zaman seçeneğinden Çok sık seçeneğine kadar sıralanan beşli derecelemeden birinin kişiler tarafından seçilmesi beklenir. Seçenekler ham puan ağırlıklarına göre değerlendirilerek kişiye ait stres düzeyi saptanır. Aşağıda linkten örnek soruları görebilirsiniz.
Algılanan Stres Ölçeği Örnek Sorular
Algılanan Stres Ölçeği Standardizasyon Çalışması
Stress and Anxiety Research Society (İngilizce)
Algılanan Stres Ölçeği İle Yapılan Akademik Çalışmalar
(2001) Yoğun Bakımda Çalışan Hemşirelerin Stres Düzeyleri ve Stresin Hemşireler Üzerindeki Etkileri
Stres Konulu Ek Kaynaklar
STRES VE BAŞAÇIKMA YOLLARI
Remzi Kitabevi Yayınları
330 sayfa
Birinci Basım: Ekim, 1986
Yirmidördüncü Basım: Ocak, 2008
ISBN 978-975-14-0178-6
Devam
VERİMLİ İŞ HAYATININ SIRRI: STRES
Remzi Kitabevi Yayınları
64 sayfa
Birinci Basım: Temmuz, 2002
İkinci Basım: Aralık, 2002
ISBN 975-14-0874-1
Devam